在以往，很多人的印象里，家庭主妇都是邋里邋遢，甚至会和黄脸婆画上等号。

可在如今这个社会，不论是职场还是家庭， 大家对女性的要求都似乎越来越高了，女人不仅要“上得了厅堂，下得了厨房”，还要精致美丽，大方得体，格外重视外在形象。

看脸虽然俗气，可事实既是如此，个人形象不仅是工作、生活中的助力，也是与人交往时的第一印象，而在个人的整体形象中。

发型绝对是重中之重，飘逸柔顺的秀发可以给人带来一种舒适美好的感觉，相反，头发油腻、干枯，就是别人不说，自己也会感觉到难为情。

但天生的好发质并不是很常见，更多是后天的养护，在这个过程中除了要掌握洗头发的步骤和方法之外，洗发水的选择也要谨慎，不知道各位姐妹们是如何选择的呢？

有没有自己的见解或者是在使用洗发水之前是否了解过它的成分呢？

市场上的洗发水各式各样的都有，它们在成分和功效上存在很大的差别，我们一定要根据自己的实际情况进行选择，而不是仅凭广告盲目跟风。

特别是那些头发本来就存在问题的人，最好使用温和且能改善自己头发状况的洗发水，超市买洗发水，若看见“这3行字”，建议放回原处，看后幡然醒悟。

相信很多人，买洗发水基本上都去超市，单单货架上的洗发水就有上百种牌子，可以说琳琅满目，面对这么多的洗发水该如何挑选。

选对头发越洗越好，选错头发越洗越差，甚至被一连串的头皮问题纠缠不休。

超市这3行字的洗发水尽量不要买，是皮肤科黑名单首榜。

1、甲基氯异噻唑啉酮洗发水

甲基氯异噻唑啉酮是一种化学提炼成分，起到防腐保质作用，对头皮伤害较大，据中国某研究中心研究表明。

此成分有一定的过敏、致癌性，依靠释放甲醛起到的防腐保质作用，含量虽不高，但长期使用会慢慢积累，严重可洗烂头皮，出现头皮剧烈瘙痒、大量脱屑。

2、聚二甲基硅氧烷洗发水

聚二甲基硅氧烷是一种石油提炼成分，起到保湿柔顺作用，对头皮和发丝有封闭功效。

因不溶于水，洗头的头发能感觉到很柔顺丝滑，实则会破坏头皮水油平衡，并残留堵塞头皮毛孔，促进大量细菌滋生，造成头皮出油快、头屑剧增、大量掉发，真是染上难缠的毛囊炎。

3、月桂醇聚醚硫酸酯钠洗发水

月桂醇聚醚硫酸酯钠是一种化学提炼成分，起到清洁乳化作用，超市里90%的洗发水中都含有，特性是成本价格极低。

能强效去脂、丰富起泡，可刺激性和残留性并存，长期使用这类洗发水会造成油脂分泌失衡以及头皮保护屏障受损，是导致头发油腻、干枯、分叉、多屑、掉发的根源。

这3行字的洗发水，早在N年前，已经列入皮肤科黑名单首榜，长期用来洗头，会有洗烂头皮风险，记住千万别买，尤其是头皮已经出现一连串问题的，这绝对不是危言耸听。

为此，洗发水应该这样选，头发越洗越好。

首选植物提炼制成的洗发水，不论是防腐保质、保湿柔顺还是清洁乳化，都应该选植物提炼成分，而不是化学、石油成分，在安全性上有很大保障。

如牛蒡根控油去屑洗发水，防腐保质为山梨酸钾，可食用级别；保湿柔顺为95%植物成分自然呵护，有控油、去屑、止痒、促进生长功效；

清洁乳化为椰油基葡糖苷，目前刺激性为0非离子清洁表活，能深层清洁、水油平衡，是很多洗发水做不到的，因此价格会在290左右。