夏天到了，天气是一天比一天热，在这种炎热的季节，我们都只想待在家里面，

尤其是生活在南方的家庭，气温都直飙40摄氏度，要是没有空调救命，就像是一直待在蒸笼中一样。

夏天必不可少的就是空调和西瓜，

在家中吹着空调、吃着西瓜别提有多么幸福了，即便外面再热都没事。

不过，要是你长期在空调房中，有没有觉得皮肤干、口渴呢？

其实这都是因为长期使用空调，导致室内的湿度都被抽干了，呆在这里会觉得很不舒服。

当室内没有湿度，会让你体内的水分快速流失，即便是吹着空调也会觉得很难受。

有人研究发现，人体的温度大概处于25摄氏度左右，而房间内的湿度需要控制在75~85之间，而你待在空调房中，湿度只能达到40%左右，

所以，大家可以明白了为什么人待在空调房中时间久了会出现干燥的问题了吧！

平时我们在空调房中也要坚持喝水，防止身体的水分流失。

因此，建议各位：开空调时，屋里记得放这3样东西，不是唬人，是经验！

如果你家的空调安装在卧室中，就可以在房间里面放上一条湿毛巾，这是很有讲究的，

将毛巾浸泡水中，不用拧特别干，然后将其悬挂在床边或者门把手上面即可。

要是空调下面有地方，还可以在底下悬挂上，毛巾足够湿就能保证室内的湿度，即便是长期开着空调也不会觉得很干燥了。

夏天之后，外面的蚊虫都变得更多了，要是想要防止蚊虫出现，还可以在水中加入适量的风油精和生姜，

等到毛巾吸收了之后再悬挂，即便是到了晚上睡觉，也不用担心有蚊子了，

而且生姜还能够达到杀菌、消毒的功效，让生活变得更舒适。

当我们长期待在空调房之后，人会不自主的觉得口渴、皮肤干燥，甚至还会咳嗽。

尤其是客厅，这里的占地面积很大，光放上湿毛巾是远远不足的，

只有放上一盆水才能够有效的防止室内太干燥了。

这不是迷信，而是有科学根据的，因为你使用空调之后，虽然能快速的降温，但同时会将空气中的湿度给吸干了！

人短期生活在干燥的房间是没事的，但长期下去，人体就会觉得很不舒服。

所以，我们使用空调的时候，可以在空调的下面放上一盆水，

同时放上水之后，还能降低空调的能耗，从而达到省电的效果。

有不少区域晚上也十分炎热，要是不开空调睡觉，总觉得黏糊糊的，很不舒服，

而想要让室内的湿度平衡，我们还可以在窗台或者其他的区域摆放上水培绿植也可以。

这样就能够有效的增加室内的湿度，同时还能够达到净化空气的功效。

要是你不这么做的话，开一晚上空调之后，第二天醒了会觉得口干舌燥，浑身都不舒服，就像是生病了一样，

大家可别认为是小事情，若你不当回事，还容易患上“空调病”！

延伸阅读：

家中最耗电6大电器，冷气只排第2，第一名堪称「偷电贼」！

家里的电器千千万，什么东西是最耗电呢？

很多人第一个想到的无非就是空调了，特别是到夏日，整天呆在家里一开就是十几个钟的冷气，片刻都离不开它，所以这也让人觉得这是最耗电的电器之一了。

然而最耗电的并不是空调，真正耗电的是一个不起眼的小东西，你们绝对猜不到。

这个小东西居然是排在耗电量第一位的，一个月就能偷10度电，真不是我吹得，太牛了，下面就来看看我们为您总结的家中最耗电的这几大电器排行吧！

1.机顶盒

你绝对想不到，一个小小的机顶盒一个月在待机状态下能耗10度电，我以前也不相信，不过看了下面，不得不信。

机顶盒正常工作时的功率为15.48瓦，待机时的功率为15.2瓦左右，也就是机顶盒待机和正常运转所耗电量相差无几。

待机时的机顶盒按15瓦计算，15瓦一小时=0.015度电，一个机顶盒一个月的耗电量是这么多：0.015度电*24小时*30天=10.8度电

所以，不要以为用遥控器的开关键就能将机顶盒关闭，一定要把机顶盒上的开关关闭，这样才能彻底防止机顶盒偷电。

2.  空调

一个功率为2600瓦的空调，待机功率为1.11瓦，空调长时间待机不仅耗电，待机时电器元件一直处于运行状态，还会减少空调的使用寿命。

建议空调不用时，应该将空调插头拔掉，购买空调时选择变频节能空调，既省钱噪音又小，定期清洗过滤网，以防脏东西堵塞过滤网，影响制冷效果。

3.  电热水器

别小看了家里的电热水器，十分方便的同时，它的耗电量也是让很多人稀里糊涂的耗掉了。

据了解，热水器的运行功率基本都是在3000瓦左右，一个小时的耗电度便可以达到2度左右，一个月下来，仅热水器便有60度的耗电了，如果一直处于打开的状态，耗电量还会大大超出这个数值呢

如何才能省电呢？

只需要在使用前一个小时，打开热水器即可，用完后，随手将热水器关闭，不要长时期处于保温状态。

4.电磁炉

电磁炉因操作简单、使用方便，成为很多年轻家庭炒菜做饭必备的工具之一，电磁炉在待机状态下的功率为0.86瓦。电磁炉处于待机状态，长年累月会加速电路的老化，建议用完后拔掉电源插头。

在使用电磁炉时，首先要选用电热转换效率高的金属锅具，像钢锅或铁锅都可以。

使用电磁炉时，先用大功率将锅迅速加热，加热完毕后将功率换成小挡，这样才能更省电。

5.微波炉

微波炉与电磁炉相比，待机功率要低很多，只有0.32瓦。微波炉加热时，只会加热含水的食物，如果食物比较干燥，加热时间会变长。

建议在干燥的食物上面撒点水，盖上盖子，能有效缩短加热的时间，减少耗电量。

6.电视

电视不像电脑，它的使用目的性比较弱，一般是在闲暇的时候观看，使用时间不长。电视关闭电源键后，指示灯依然亮着 ，表示电视机处于待机状态，待机时的功率为0.2瓦，无形中增加家庭耗电量。

看完电视后，应随手将插头拔掉，不用时加盖防尘盖，这样才能更省电。

不管是什么电器，只要插上电源，或多或少都有点耗电，因此最好的办法是，用完随手将插头拔掉，这才是明智之举。