俗话说：“痛则不通，通则不痛”，对于身体内的血管来说也是如此。如果血管没有受到堵塞并且血液循环通畅，则身体不会感到疼痛；

如果血管堵塞并且血液循环受阻，则在血管堵塞的地方可能会产生异常的疼痛感。提醒：身上这4处疼痛，提示血管被堵！若伴随2个部位的异常，及时就医。

1.胸痛

如果有胸痛的症状，则可能说明自己的心脏血管有阻塞。疼痛尤其明显于疲劳之后。在严重的情况下，甚至将无法继续工作。

为减轻疼痛，大多数人需要暂停并稍事休息。但是通常情况下，疼痛不会持续太久。由某些心脏病引起的胸痛最有可能在疲劳和睡眠期间发生，如果发现自己经常发生胸痛，一定要及时进入医院咨询并检查。

对于剧烈疼痛的患者，一定要保持在原地进行适当的休息，并致电120进行及时的救治。不要耽误患者宝贵的救援时间。

2.头痛

大脑中的血管基本上是小血管，最容易阻塞血管的位置是在基底神经节中，基底神经节区出现问题最有可能会导致头部后半部分的疼痛。

同时，如果伴有头昏眼花、嗜睡、粗心、记忆力减退等，并且经过充足的休息仍然没有好转，那就最好应该及时就医，询问医生具体情况的处理。

3.腿痛

如果在没有剧烈劳动的情况下经常出现腿部疼痛，并且经常性地出现麻木和疼痛，则必须考虑下肢的血管是否阻塞。

当下肢的血管被阻塞时，睡眠期间腿和脚的温度会非常低，并且腿部部分很容易发生抽搐的现象。

4.肩痛

许多人没有意识到肩痛也与阻塞有关，特别是在心脏病患者中，他们经常因心脏血管阻塞而在左肩感到疼痛。

对于上述血管阻塞引起的疼痛，最好尽快去医院，而不要一个人硬抗。

当血管被阻塞时，除了以上这四个部位之外，身体的这两个部位还会发生异常。

1.舌头发硬和偏瘫

舌头属于大脑控制下的语言中枢。当大脑中的血管阻塞并影响语言中枢的工作性能时，就会出现诸如舌头偏向一侧、舌根发硬、说话困难等症状。难以吐字清晰，非常容易观察到。患者也会有明显的自我认知。

2.手指掌单侧的麻木和无力

当手掌出现麻木且一侧无力时要小心。当大脑中的血管被阻塞并且造成了脑组织受损时，脑细胞支配手指的能力下降，从而使手指僵硬且难以控制。

血管阻塞是一种非常难以察觉的疾病，同时危害巨大，如果出现了以上症状一定要及时就医。

不想给血管“添堵”，忌口两物，戒掉三习，血栓或许不告而别

忌口两物

动物内脏

适当吃点动物内脏，确实有助于为身体补充铁元素，预防缺铁性贫血，但是动物内脏属于高胆固醇的食物，如果经常吃的话容易诱发血管堵塞，所以不想给血管添堵的话，动物内脏最好还是管住自己的嘴巴。

酒

很多人在平时都会存在喝酒的行为，但是酒精进入到身体中之后，也会对血管造成很大的刺激，加速动脉粥样硬化。而且酒精也已经被世界卫生组织列为一级致癌物，为了呵护血管的健康，最好还是忌口为好。

戒掉三习

吸烟

吸烟是一种坏习惯，这是每个人都知道的事情，但是就是控制不住自己。香烟中的有害物质进入到身体中之后，会对血管内皮造成很大的损伤。

而且还会导致血液中的氧气含量明显的降低，促使血小板凝结，加速血栓的形成，所以请你抓紧时间戒掉吸烟的坏习惯，血栓或许不告而别。

熬夜

当今社会，绝大多数人都会存在熬夜的行为，但是熬夜也是诱发血管堵塞的重要祸根之一，如果长期熬夜，导致睡眠不足，会对血管内壁造成很大的刺激。

而且还会导致内环境发生紊乱，加速脂质在血管内进行堆积和沉淀，容易诱发血栓，希望你还是抓紧时间改掉熬夜这个坏习惯，预防血栓的出现，保持血管通畅。

久坐

由于工作性质的关系，现在很多的上班族在电脑前一坐就是一整天，但是这样会严重影响到身体的血液循环，大量的毒素垃圾就会在血管中进行堆积和沉淀，容易诱发血管堵塞，血栓等心脑血管疾病。

所以为了身体的健康，还请你趁早改掉久坐的坏习惯，每天坚持适当的体育锻炼，坐一会就要站起来活动一下，这样能够帮助加速血液循环，预防血栓的形成。

只有保持血管通畅，才能够维持内环境的正常运转，有利于健康和长寿，希望你在平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯。