随着社会的发展，人们的生活水准和经济水平都得到了明显的改善，使得越来越多的人开始关注于自己的身体健康，朝着养生的队伍靠拢，特别是对于当代的中老年人而言。

养生的项目有许多，比如健身，跑步，合理膳食等，然而近期拨火罐又掀起了一波养生狂潮，深受人们的喜爱。

在生活中，经过大量的劳动后难免会出现腰酸背痛的情况，这时人们都渴望身体得到放松，而拔火罐正是缓解身体劳累的最佳方式。

拔火罐有一种特别明显的状况，每次拔完时身体后背都会出现一块块的瘀血状，对于大众而言，一致认为这是体内的毒素，

感觉瘀血颜色越沉重代表着排出体内的毒素就越多，然而这并不是一项具有科学依据的说法。

那么拔火罐造成身体出现瘀血状况，到底是不是体内的毒素在排出呢？和医生一起来了解一下吧。

随着生活条件的改善，越来越多的人喜欢去门店里进行拔罐，每个人在拔完罐之后，后背都会出现圆圆的印记，只是颜色的深浅有些差别。

有许多人认为这就是体内排出来的毒素，这也刚好满足拔罐是有效果的说法。其实不然，这些所谓的瘀血，是由皮肤当中的毛细血管所产生的，因为遭到挤压而破裂产生的。

拔火罐的时候，当罐子里的气体燃烧之后，里面就变成真空的了，过了一段时间之后，便可将罐子取下，当背部受到挤压时，在放罐子的地方就会发生瘀血。

而瘀血的深浅程度，跟毒素的多少无关，大多都是跟皮肤厚薄有关，如果本身毛细血管比较脆弱的话，相对来说瘀血就深。而皮下脂肪多，毛细血管厚，相对来说瘀血就稍浅了。

拔火罐对人体有什么好处呢？

1.平衡阴阳

阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状

，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

2.疏通经络

拔罐疗法其实是通过其温热机械刺激及负压吸引作用，进而刺激体表的穴位及经筋皮部，

而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。

所以通过拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，

气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

3.缓解疲惫

现代人工作压力都比较大，每天需要应对很多事情，不管是坐在办公室工作的人，

还是干苦力活，一天下来，身体都会有酸痛感觉。

长期下来，对颈椎、腰椎也会产生压力，

就有可能引发相关问题。

想要缓解身体酸痛感，减少产生问题，就可以去拔火罐。拔火罐能够疏通经络，

对穴位也会有刺激，还有行气活血的效果。

拔火罐要注意哪些事项呢？

1、注意拔完火罐后，不要马上洗澡，很容易着凉，对健康也不利。

拔完火罐后，血液循环较快，毛孔也是打开的，洗澡之后，水汽接触到风，就可能会让人着凉

2、皮肤有过敏、水肿者，及大血管分布部位，不宜拔罐。

高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部，亦不宜拔罐。

3、拔火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。

水泡较大时，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

在拔火罐之前，我们一定要提前了解好，不要盲目的去尝试，不仅仅是拔火罐而言，不管哪一项养生项目，我们都要根据自己的身体条件去选择。