日本已排核污水！這3樣食材別再吃，很多人不懂，早知道早受益

近日的新闻报道不知道大家有没有关注到，日本已经在8月24日将核污染水排放出，现在我国也已经停止了从日本进口过来的水产品。

而排放出来的核污染水，要是流入多处的海洋内的话，在经过我们平时饮用水，那将对我们的身体带来很大的伤害。

除了水源問題以外，核污染水還會對我們的飲食和食材方面有著很大的關聯，那今天清清就來給大家分享，注意，日本已排核污水！

牢记这3样食材别再吃了，很多人不懂，吃了等于得癌症，要是你还不知道的话，现在就一起跟着我的内容来看看吧！

【海鮮】

海鲜，相信大家并不陌生，是很多人都特别喜欢吃的，不仅口感非常的鲜嫩，营养也非常的高，其中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素（如维生素A、维生素D和维生素B12）以及矿物质（如钙、铁、锌等），对人体健康有着重要的作用。

但是，你知道吗，日本排核污水后，在经过长时间的流入我国的海洋领域的话，我们一些海鲜地域肯定会被感染到，要是我们在食用含有核污水的海鲜。

那到时候我们不知道的情况下食用的话，对我们的身体带来很大的伤害，可能还会有癌症的现象，所以，建议大家在排核污水后，像龙虾、三文鱼、螃蟹等等海鲜类食物就不要在继续食用啦。

【海藻】

海藻，又称海草，是一类在海洋或淡水环境中生长的食物，富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，被很多人用于制作海带、紫菜等食品。

而且海藻还可以提取出一些天然活性物质，具有抗氧化、抗菌、抗炎以及调节免疫系统等功能，也有被用在饮食和美容方面领域比较多。

那么，在这里也是建议大家，日本排核污水后，不要在继续食用海藻类型的食物了，特别是紫菜和海带类的。

因为这2种食物都是经过海域捞出，在放在太阳下暴晒晾干出售的，要是核污水流入我国的话，海藻也会受到很大的影响，所以，建议大家尽量少吃，这样对我们的身体减少害处。

【海鹽】

海盐，也是一种常见的食用盐，但是海盐属于长期在污染的海洋环境中，海盐中可能含有多种有害物质。

因为海洋环境中存在着大量的工业废水、油污、重金属等污染物，这些污染物可能通过海洋生态系统中的海洋生物体以及悬浮物等方式进入海水中。

特别是现在加上日本排核污水到海里了，那么海盐的污染就更加的厉害了，要是我们在继续食用的话，身体就含有大量的铅、汞和镉等重金属元素，超过人体健康标准。

摄入过多的重金属对人体健康造成潜在威胁，可以导致慢性中毒以及多种疾病，如神经系统疾病、肝脏损伤和肾功能异常等，所以在这里也是建议大家购买经过提炼出来的食用盐为好。

最后：

好了，以上就是今天給大家分享的，日本已排核污水！

牢记这3样食材别再吃了，很多人不懂，吃了等于得癌症的内容啦，看完以后记得告诉家人或者身边的朋友知道哦。

延伸阅读：经常在超市 买食用油注意了，别傻傻买回家了，看完告诉家人！

在我们的日常饮食中，食用油的使用频率很高，无论炒菜、煎炸、炖煮、凉拌都要用到它。油的沸点高，不但可以加快烹饪速度，增加食材的营养成分，还能使菜品味道提升一个档次。

市面上的食用油分为不同品牌和种类，包括花生油、菜籽油、橄榄油、葵花籽油等，优质的油和劣质油，味道、品质有天壤之别。

相信大家去超市买油时，非常选择困难。今天教大家4个挑选油的小技巧，让你一眼就能挑出“优质好油”。

1、看配料表：

购买食用油时，我们一定要仔细观察配料表，看看是否添加了转基因原料，比如转基因大豆、转基因油菜籽等。虽然到目前为止，并未证实转基因食品对人体有危害，但为了家人的身体健康，我们最好选择非转基因食用油。

2、看营养成分：

所有食用油的包装上都标明了营养成分，我们首先看脂肪和维生素E含量，这两个含量越高，说明油的品质就越高。然后再看胆固醇和钠含量，这两个含量为零最好，因为家中老年人摄入过多胆固醇，容易引起高血压、冠心病等疾病。买油的时候，一定要格外注意它的营养成分。

3、看加工工艺：

食用油的加工工艺一般分为两种：压榨法和浸出法。压榨法采用纯物理方式，通过压力把油脂从原料中分离，保留了更多的营养物质，而且在制作过程中，产生的有害物质也更少。

浸出法是将原料溶于有机溶剂，然后再通过高温提取出来。浸出过程中难免有溶剂残留，吃了会对身体健康造成影响，如果条件允许的话，建议大家优先选择压榨油。

4、看食用油等级：

根据国家相关标准，食用油根据精炼程度，分为一级、二级、三级和四级。很多人认为等级越高，油的品质就越高，这种想法是错误的。

一级油和二级油精炼程度高，具有杂质少、纯度高、颜色浅、炒菜时无油烟等特点，适用于爆炒、油炸。缺点是精炼过度，造成油里的营养成分有所损耗，比如胡萝卜素和维生素E。

而三级油和四季油精炼程度低，有杂质多、颜色深、炒菜时油烟较大的特点，更适合低温烹饪。虽然有诸多不足，但它最大程度地保留了营养成分。

无论一级油还是四级油，都符合国家卫生标准，不会对人体产生任何伤害，我们可根据自己的需求放心购买。

总结：

1、总结一下，大家在购买油时，要选择压榨工艺+非转基因+维生素和脂肪含量高的油，只要包装上有这行字，无论价格多便宜，都是优质好油。

2、长时间吃一种油不是好习惯，为了摄入的营养均衡，建议大家常备3种油换着吃，比如花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油等。

3、很多人喜欢买小作坊的食用油，认为那里的油经由纯手工制作，吃着更安全放心。其实这种想法是错误的，小作坊往往存在黄曲霉毒素超标，打着压榨法的名号，背地里却用浸出法制作的现象。我们应选择符合以上条件、大品牌的食用油，购买时一定要擦亮双眼，仔细辨别。

延伸阅读：Router旁边不要放这3东西，800mbps也变“龟速”！ 

互联网在当今这个社会上，已经成为人们不可或缺的产物，曾经十几年前，大家还在对互联网产生怀疑。

毕竟是一个看不见摸不着的东西，怎么能成为时代发展的必然条件呢，没想到通过这些年的发展，我们的生活已经离不开互联网了。

良好的网络是我们工作和生活的根本，没有好的网络，将不能让我们的工作有很高的效率，也不能给我们的生活带来乐趣。

当然在办公室，我们有公司自己的网络，基本上每个公司都有自己的局域网，而在家里就需要使用我们自己的网络。

家里使用的网络，基本上都是开通宽带业务，每个电信运营商都有其不同的套餐，用户可以根据自己的需求去选择。

家里安全宽带后就需要使用路由器，但是路由器旁边不要放这两个东西，否则百兆宽带也变龟速。

普通家庭安装宽带后，就随即开通了无线功能，我们每个手机只需要打开无线功能，即可连接家里的宽带。

而每个运营商的宽带套餐都是不一样的，这些套餐中的网速，决定了我们看视频、玩游戏甚至于下载东西的速度。

而有些人明明办理了非常高的带宽，但是家里的网络速度仍然非常慢，总感觉有人盗用自己的网络。

其实这可能与家里的路由器有关系，因为当路由器使用不好，就会让家里的百兆宽带变成龟速。

很多人在运营商处办理宽带套餐的时候，都会安排送一个路由器，美名其曰说是现在某个套餐做活动，赠送价值多少钱的路由器。

而绝大多数人都会觉得，反正自己也需要买路由器，何不选择这个价格合适，又能有赠品的套餐。

但殊不知这个赠送的路由器，可能会造成信号非常差，使用的过程中，信号特别不稳定，手机也会经常掉线的情况。

所以在办理套餐的时候，一定要选择一个自己觉得非常合适的套餐，但是赠送的路由器千万不要用。

最好是自己到市场上，购买一个性价比比较高的路由器，这样在使用的时候，才能有更好的体验感。

购买的时候可以根据自己家里选择的宽带带宽，来购买路由器的参数，如果你家里选择的是百兆的贷款，就要选择百兆的路由器。

毕竟选择合适的产品，才能在使用过程中更加稳定，速度才会更快，有的人说不懂这些带宽的问题怎么选。

最基本的选择条件就是选择天线比较多的，因为天线比较多的路由器，穿墙信号会更强，使用起来更稳定。

在购买路由器的时候，很多商家都会询问购买者，是要2.4G还是要5G的，绝大多数认为选择5G的肯定好。

但是这绝对不是最正确的，因为路由器的2.4G和5G与我们现在说的5G信号是不一样的，这里说的是频段。

如果你想路由器穿墙信号很稳定，但是可以接收延迟的情况下，那就要选择2.4G，相对来说传输速度稍微慢一点。

但是如果你需要速度快，但是可以接受穿墙信号弱的，那就可以选择5G频段的路由器，毕竟速度高于一切。

购买者可以根据自己家里的情况，来选择不同的路由器，只有路由器选择对了，才能让百兆宽带速度更快。

路由器选好后，就要给路由器选择一个摆放的位置，对于这个位置也是放的很有讲究的，如果放不好，速度仍然会很慢。

第一：Router不能摆放在墙角

首先不要把路由器放到墙角。因为墙角的位置，会让路由器两个方向都是墙，穿墙能力不好的路由器，一下信号就变得特别弱。

最好的情况下，就是把路由器放到一个空旷一点的书桌上，这样能够让路由器产生的信号更好的扩散。

不过根据家里的情况，我们选择路由器也是不一样的，如果你家里的房子比较大，在三层以上，那么一台路由器就不够使用。

最好的情况下就是多台路由器共同作用，这样才能让整个房子里信号变得很充足，而这些路由器中间，使用无线桥连接即可。

第二：Router不能摆放靠近金属物质

其次就是路由器旁边不要摆放金属物质。金属物质我们都知道，有着一定的传导作用，而对于信号来说更会产生干扰。

尤其是一些金属奖杯之类的，很多人都喜欢摆放在路由器旁边，他们认为这些都是不经常动的物品。

摆放到一起收拾起来比较方便，殊不知金属物品会干扰路由器的电磁波信号，会让路由器的信号减弱。

第三：不能与无线设备放在一起

最后就是路由器不要与其他无线设备放在一起。现在家庭生活不断提高，每个家庭的使用设备也都增加。

有很多设备也开始趋向于无线的，因为这样使用起来非常方便，而绝大多数无线设备采用的都是2.4G或者5G的频段。

他们所使用的频段与路由器是一样的，所以如果在路由器旁边摆放这些无线设备的话，可能会对路由器造成干扰。

其实电器产品对于路由器也是有干扰的，尤其是电视，电视也是需要一定信号支持的，而这些信号在过程中，就会对路由器所释放的信号有一定影响。

很多人说家里的路由器旁边没有什么金属物质，也没有任何的无线设备，但是在玩游戏的时候仍然非常慢。

在这样的情况下，有时候是你所玩游戏的网站有延迟，造成客户端出现卡顿的现象，这与无线网络是没有任何关系的。

还有的时候，我们家里使用的路由器也有一定的延迟，在这个行业的人都知道，无线的延迟是在100左右。

如果你的路由器连接设备过多，那延迟是会在这个基础上更高，如果你有这样的顾虑，那只需要定期重启路由器即可。

一般情况下，我们需要在一周或者半个月的时候，重新启动一次路由器，因为在重启的过程中，可以让过多的设备切断。

也可以让路由器自身的一些设置重新归零，在重启成功后，这些功能重新启动，速度相较于以前就会快很多。

如果你家里的无线只是单纯的下载速度慢，其他视频或者游戏都没有任何问题，那首先就要看看是不是有设备在后台下载东西。

尤其是一些不知名网站访问后，一些设备就变成了一些人的挖矿机，通过不停的挖矿为他们赚取自身的利润。

还有就是看看自家的网络是否存在被被人盗用的情况，毕竟现在无线的密码在设置的时候都比较简单，很容易被破解。

如果是隔壁破解了你的密码，在疯狂下东西，那就需要把密码设置的复杂一些，这样才能更好的保障自己能够正行使用高效的网速。

我们每个人现在基本上已经离不开网络，不管是在公司还是出门在外，亦或者是在家里，手机不能断网已经成为一种自然现象。

在这样的需求情况下，越来越多的人都希望自己家里的无线速度快一些，尤其是喜欢游戏的玩家，一旦网速慢，就会输的很彻底。

一部分年轻人发现家里宽带慢了，就希望家长升级套餐，变更更快的千兆宽带，其实往往有时候百兆宽带已经够用。

一些生活就是因为我们的路由器选择的不好，亦或者是路由器摆放的位置不对，要么就是路由器旁边摆放了不该摆放的东西。

你家里的网速是不是过慢，那就尽快去看看路由器是否摆放合格吧，如果不合格调整后，就可以享受超快的网速了。